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[學院動態] 長安大學——西安薄珈梵歌達成戰略合作伙伴

2020-07-25

7月20日下午，在長安大學校本部學術交流中心第五會議室，長安大學與西安薄珈梵歌文化傳播有限公司合作簽約儀式隆重召開。

[學院動態] 6—18【拉弓式】六級其他類體式

2020-04-25

要點：沉雙肩， 一側腳貼近耳側，身體不可大幅度轉向一側。腿部肌腱受傷者應避免做此體式。

[學院動態] 6—17【秋千式】六級平衡類體式

2020-04-25

要點：雙腿與地面平行，盡量抬升，兩臂伸直，背部充分伸展。

[學院動態] 6—16【趾尖式】六級平衡類體式

2020-04-25

要點：臀部落于腳跟上，支撐腿的膝關節指向正前方，脊柱中立并向上延展。

[學院動態] 6—15【側斜板單腿伸展式】六級平衡類體式

2020-04-25

要點：身體在同一平面，頭、脊柱與支撐腿成一直線。