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這組瑜伽每天練習10分鐘，勝過睡眠兩小時，皮膚一天水當當
來源:
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作者:pmt4a2e31
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發布時間: 2018-08-09
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當人們過度疲勞會導致睡眠不足，導致肌膚出現暗黃、粉刺等問題，瑜伽不僅可以幫助肌膚排毒，也可以促進面部的血液循環，讓你的肌膚放松，起到美容養顏的效果。
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